금연 후 반응1 금연하면 일어나는 10가지 금단현상 금연의 부작용은 극심할 수 있습니다. 많은 사람들이 금단현상을 겪을 때 독감에 걸린 것처럼 느낄 수 있습니다. 흡연은 우리 몸의 모든 곳에 영향을 막대하게 끼치기 때문입니다. 금연할 때 중독된 내 몸이 바라는 금단현상을 올바르게 알고 대처한다면 금연에 꼭 성공할 수 있을 것입니다. 금단현상 내 몸에서 더 이상 니코틴이 흡수되지 않을 때 두통, 메스꺼움을 느낄 수 있다. 혈액순환이 좋아지면서 손과 발의 저림 현상이 발생할 수 있다. 담배를 끊을 때 에너지가 증가하여 식욕이 왕성해진다. 군것질 등으로 인해 체중 증가가 일어난다. 흡연으로 인해 발생되었던 점액들이 사라지면서 기침과 목이 아플 수 있다. 2주에서 4주 정도까지는 니코틴의 대한 갈망이 아주 강렬하다 니코틴 결핍이 일어나면서 정신적으로 종종 짜증과.. 2022. 2. 8. 이전 1 다음